昨日から今日にかけてたくさん寝ている。 昨日は昼寝も3時間くらいして、24時就寝。今朝は11時に起きた。 少しショックな出来事があると、すぐ過眠になっちゃう。非定型鬱じゃないのってツッコミが入るけど気付かない振り。 毎晩やっている瞑想もキャンセル…